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  指甲长了,就随手拿起指甲刀剪了起来;怕藏污纳垢,就把指甲剪得很短;剪后没有耐心修掉毛刺……事实上,这些小错误每个人都犯过。据美国“MSN”网站健康频道总结,剪指甲前需要先了解以下知识。

  剪前先清理。手上有很多细菌,包括微量的排泄物和葡萄球菌,因此修剪之前要用香皂清洗干净,以防感染。此外,手指上有非常多的神经,与胳膊和腿相比,1平方毫米的手指上分布的神经感受器更多。这就是不小心剪到手指后疼痛难忍的原因。因此,剪指甲前最好涂些护手霜,能够避免倒刺、出血和指甲破裂。

  指甲别剪秃。指甲下面的皮肤很娇嫩,因此修剪时要格外小心,不要用尖锐的工具来清理,更不要把指甲剪得过秃,否则在拿东西、工作、做家务的过程中,指甲容易与甲床脱离,手指前端的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长,使之容易受到真菌的侵害,严重时还会诱发甲沟炎。指甲的长度应是指甲顶端与指尖齐平或稍长一些,留出一小条白边即可。

  剪指甲,先中间后两边。这样容易掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深,否则新长出来的指甲很容易嵌入软组织内,成为“嵌甲”,造成皮下组织化脓性感染;剪的时候要平着剪,不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。

  剪后一定要用指甲锉将指甲边缘修圆滑。指甲上微小的破裂、指甲先从中间剪,你知道吗大卫不孕试纸毛刺会导致指甲出现裂纹。因此,剪后一定要修圆滑,并且每隔两天左右,观察一下指甲是否有这些微破裂。

  此外,许多人有咬指甲的坏习惯,这样做会损伤神经末梢,增加它的敏感性,影响甲床功能,久而久之就会形成疤痕组织。 (王永梅)