鼻炎犯了,想吸烟怎么办

  相信很多有吸烟习惯的鼻炎朋友会发现,鼻炎发作时吸烟,症状会加重,而有的人本来感觉自己鼻炎已经好了,和朋友一聚会,没忍住抽烟,鼻炎就卷土重来。

  有人问,吸烟是不是会导致鼻炎?

  吸烟是可以导致鼻炎的,但是并不是抽烟直接引起鼻炎,而是通过一些间接的方式引发鼻炎。

  

  吸烟时,烟雾经咽喉进入肺,再由肺经鼻腔和口腔呼出,烟雾所经之处的粘膜都会被煤焦油污染!这样很容易使得鼻粘膜因为这些焦油的不断刺激而引发炎症反应,从而导致鼻炎,还会使得鼻腔分泌物增多。

  吸烟对鼻炎会产生什么影响?

  1. 吸烟会加重鼻炎的症状,当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等。

  2. 吸烟会加重鼻炎的病情,使鼻炎向邻近器官蔓延鼻炎犯了,想吸烟怎么办,而导致肺炎、肺心病,焦油是由好几种物质混同成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。

  

  3. 通过加重鼻炎病情,使鼻炎久治不愈,间接地危害人体健康。

  4. 烟中的尼古丁,以及烟在燃烧过程中所产生的一氧化碳,都可以引起血管痉挛收缩,鼻腔黏膜血管收缩,导致黏膜缺血而出现鼻腔干燥,如患有干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎,则会加重病情。

  因此,为避免对鼻粘膜的刺激,患者应该少吸烟鼻炎犯了,想吸烟怎么办,最好戒烟。

  烟瘾犯了怎么办?试试下面的方法↓↓↓

  1.尽可能做些别的事转移注意力。今后应当试改变或避开这种令自己想吸烟的情况。

  2.在室外站直进行深呼吸,几分钟后烟瘾就会减弱。

  3.逐一提醒自己戒烟的原因。

  4.如果可能,尽量在没有人吸烟的环境当中工作。

  5.写一封信,或打一个电话。

  

  6.喝一大杯水,也可吃一点高蛋白食物。

  7.嚼一片不含糖分的口香糖。有人认为镇静剂或戒烟药片对戒烟有一定的帮助,但这些药并非对每个人都有效,因此吃之前要先征询一些医师的意见。

  8.可以回想一下吸烟的种种害处,如只要一根烟就可使动脉收窄、血压(血压食品)升高且心脏增加额外的负担达一个半小时。

  9.提醒自己,世界上有成千上万的人已经成功戒烟,你也一定可以!